어제는 약속이 있어서 헬스에 못 갔다. 그래서 오늘은 무조건 가야지 하고 저녁이 어느정도 소화됐을 때 갔다. 요즘 헬스장에 사람이 꽤 많아서 그냥 기구 남는거 중에 부위 맞는 부분들을 최대한 맞춰서 하고 있다. 오늘은 어깨랑 등 아래쪽이랑 등 안쪽에 자극을 주려고 노력했다. 그나저나 덩치는 점점 커지고 몸 모양도 마냥 돼지같진 않은데 무게가 계속 늘어난다. 아무래도 진짜 식단 조절을 좀 해야할 시기가 온 것 같다. 숄더프레스 머신 - 전면, 30kg 10개 1세트 - 전면, 35kg 10개 1세트 - 전면, 40kg 10개 1세트 - 전측면, 30kg 10개 1세트 - 전측면, 35kg 10개 1세트 - 전측면, 40kg 10개 1세트 팩토럴 리어 딜토이드 - 35kg 10개 1세트 - 40kg 10개 ..

8월이 되서 처음으로 올리는 포스팅이다! 8월 시작하자마자 연휴기간이어서 제주도에도 다녀오고 집에 일이 있어서 이런저런 일들을 처리하다보니 운동도 드디어 하러 갔다왔다. 아무래도 휴가기간 동안 자전거를 타고 제주도를 한바퀴 돈 걸로 하체는 충분히 운동했다고 생각해서 오늘은 상체운동을 위주로 했다. 원래는 한 부위만 하려고 했으나 역시 여름철 퇴근 후 헬스장은 사람이 정말 많다. 그래서 가슴 하다가 등을 위주로 운동했다. 오랜만에 운동을 하는데 이전보다 자극도 잘 느껴지고 오히려 운동이 되게 잘 되는 기분이었다. 그래도 무리하지 않고 갯수 조절하면서 한건 참 잘한 것 같다. 인클라인 벤치프레스 - 20kg (빈봉) 10개 2세트 - 30kg (빈봉 + 10kg) 10개 3세트 - 40kg (빈봉 + 20k..

Ch2. 깃으로 버전 관리하기 깃 저장소 만들기 깃 초기화하기, 깃 시작하기 깃으로 관리할 디렉토리를 만들고, 해당 디렉토리를 깃으로 관리하는 방법 mkdir hello-git # 지금 표시된 디렉토리에 hello-git 이라는 폴더 생성 cd hello-git # 방금 만든 폴더(hello-git)로 이동 git init # 깃을 사용할 수 있도록 이 디렉터리를 초기화 위와 같은 작업을 마치고 나면 초기화되었다는 말과 함께 디렉토리 이름 옆에 (master) 라는 표시가 생기게 된다. 그리고 나서 디렉토리에 들어있는 파일을 조회해보면, .git 이라는 폴더가 생긴 것을 볼 수 있다. 버전 만들기 깃에서의 버전 문서를 수정하고 저장할 때마다 생기는 것 스테이지와 커밋 이해하기 깃에서 필요한 개념 작업 트..

Ch1. 깃(Git) 시작하기 깃으로 무엇을 할 수 있을까? 깃이 제공하는 핵심 기능 버전 관리 (Version Control) 백업 (Backup) 협업 (Collaboration) 1. 버전 관리 (Version Control) 깃은 문서를 수정할 때마다 언제 수정했는지, 어떤 것을 변경했는지 편하고 구체적으로 기록하기 위한 버전 관리 시스템 기존에 버전 관리를 하는 방법 초안 -> 수정 -> 최종 -> 진짜최종 -> 진짜최종_Fin -> .. 문서의 양이 많아지면 이러한 나중에 어떤 파일에서 어떤 내용을 수정했는지 기억하기 어려움 2. 백업 (Backup) 깃을 위한 원격 저장소 - 깃허브(GitHub) 자료를 로컬 컴퓨터에만 저장하면 언젠가는 그 자료가 유실될 것 -> 반드시 백업이 필요함 내 경..

오늘은 회사 (거의) 전체 휴가 전 마지막 농구 소모임이 있었다! 확실히 운동을 최근에 좀 하니까 체력은 좋아진게 확싫하다! 그런데 어제 데드리프트를 너무 하면서 햄스트링이 털려서 초반에는 진짜 힘들었다. 특히, 맨 처음 연습게임에서는 하체쪽이 되게 불안정해서 급정거나 급출발 같은 무리한 움직임은 최대한 자제하면서 뛰었다. 그리고 그 다음 쿼터를 쉬면서 체력을 채운 다음에 몸이 확실히 풀려서 진짜 열심히 뛰었다. 근데 진짜 달리기만 엄청 열심히하다가 골을 넣으려고하니까 상체에 힘이 탁 빠져서 골밑이랑 속공 레이업을 진짜 하나도 안빼놓고 다 놓쳤다.............ㅎㅎ 그래도 패스는 열심히 했고, 골밑 가담도 열심히 했고, 속공도 열심히 뛰었고, 수비도 열심히 했으니 괜찮지 않았을까... 앞으론 마무..

지옥에서 온 문서관리자 깃&깃허브 입문 Ch0. 내가 이 책을 읽은 이유 요약 시뮬레이션 환경 개발을 하면서 버전 및 이력 관리의 필요성을 느낌 내가 해왔던 프로젝트, 앞으로 진행할 프로젝트의 이력 관리의 필요성을 느낌 히스토리 깃과 깃허브에 대해서는 코드를 작성하는 프로젝트를 진행해본 사람이라면 한 번쯤은 들어봤을 이름이다. 나역시도 막연하게 프로젝트 작업 시 공동개발을 위한 툴이라고 알고 있었다. 특히, 제공되는 기능은 버전 및 이력관리와 원활한 협업을 위한 기능을 제공한다는 수준까지만 알고 있었다. 이걸 본격적으로 써봤던건 2018년 초, 강화학습 커뮤니티에서 텐서플로우를 이용한 강화학습 오픈소스를 만드는 프로젝트에 참여했을 때이다. 이 프로젝트에 참여한 목적 중 하나에 깃허브를 열심히 써보는 것도..