[200827] 오늘의 요가

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오늘도 재택이 아닌 출근을 하는 날이었다. 블라인드를 안쳐고 자서 아침에 햇살 때문에 눈을 뜬 것 같다.

긴 시퀀스를 아침에 하고 가려고 했으나! 생각보다 늦게 일어나서 그냥 가볍게 아침 스트레칭 시퀀스를 진행했다.

아침에 잠깐이라도 시간을 내서 하는게 되게 뿌듯하고 개운했다.